冷やし中華みたいになってますけど、コロナ始まる前から運動不足の私、時々夫から家でも走ったり(その場足踏みみみたいな)、運動してほしいなと言われ続け、ちょっとはやるんですけど続かない。根性無しです。

でジムのような場所だと時間が決まってるわけじゃないので登録しても無駄になるのは知ってるのですが、ヨガやピラティスなら先生について行うので行くと決めたら続けられるんじゃないかと探していました。

近所で見つけたら、ピラティスの先生が産休に入ってるので代わりの人がいるとなっていたので予約しようとしたら教室が休止になってるのでヨガなら私とできますよって返事。それじゃだめなのよ。インナーマッスルを鍛えて体丈夫にしようと思ってたのでピラティスがやりたいんです、わたしゃあ。

で電車で行ける場所でみつけて試してきました。16人まで入れる教室で4人だったのでアットホームな感じで、渡仏すぐにいった教室では先生のいうことが本当によくわからなかったけど、今回は体の専門用語はわからんけどついていくことができて満足、次回は先生を変えてやってみるか同じ先生でいくか検討中です。

そのうち顔見知りができてきたら終わった後食事にいったりもできるかもしれないし。

今日は絶賛筋肉痛です。特に腹筋。効果はありそうです。でも内心、呼吸が動作と合ってるのか不安です(;’∀’)